DU PROCESSUS
Avec le yoga, nous pratiquons les asanas, le pranayama, le pratyahara, le dharana, le dhyana, les contemplations, les méditations, etc. A travers ces pratiques, nous enquêtons sur nos états de conscience. Avec le temps et avec une pratique régulière, nous pouvons apprendre à sensibiliser nos perceptions et à observer ‘ce qui est' en utilisant le ressenti de nos très beaux et très étonnants outils corporels.
Avec l'expérience et le temps, nous pouvons apprécier cette “exploration” par le niveau de tolérance, de patience, de respect et parfois de dignité que notre pratique nous apporte, ainsi que tout enseignement ou transmission que nous avons eu la chance de recevoir. C'est notre processus.